Bienestar & Pedal
Bienestar & Pedal
Una jornada diseñada para desconectar de la rutina, activar el cuerpo y reconectar con la naturaleza.
Pedaleo recreativo por caminos de campo hacia el dique, estimulando la salud cardiovascular.
Aire libre, piscina y contacto con el verde para descargar tensiones y reducir la ansiedad.
Desayuno proteico de campo y almuerzo criollo al disco con opciones saludables y vegetarianas.
Taller vivencial de autoconocimiento, relajación y lectura energética al atardecer.
Cronograma paso a paso para vivir una experiencia relajada de 09:30 a 18:00 hs.
Llegada al predio en Francisco Álvarez, guardado de bicicletas y entrega de hidratación.
Café, té, yogur, frutas frescas, cereales, huevos revueltos, tostadas y pasta frola casera.
Pedaleo grupal pasando por la Estación Álvarez rumbo al paraje Rancho Viejo.
1 hora libre para caminar junto al agua, descansar, sacar fotos y disfrutar la paz del lugar.
Retorno a ritmo aeróbico suave hacia el predio base.
Asado, bondiola al disco, variedad de ensaladas frescas y ensalada rusa. Postre helado y frutas.
Parque arbolado, piscina y descanso bajo el sol en reposeras.
Encuentro vivencial de bienestar, autoconocimiento y balance de energías.
Mateada de campo tradicional, feedback del día y despedida del grupo.
Especialistas a cargo de tu entrenamiento físico, nutrición y dinámica grupal.
Ideólogo y director de la experiencia. Especialista en entrenamiento físico, motivación y estilo de vida activo y saludable.
Elaboración de menús saludables, cocina criolla al disco de arado y supervisión de dietas especiales.
Coordinación corporal, respiración consciente, conexión espiritual y armonización energética.
Coordinación logística, gestión de contingentes, integración grupal y comunicación integral.
Ingresá con tus credenciales asignadas